Machen Sie Ihre Angestellten glücklicher!
Ein speziell auf die Bedürfnisse der Arbeitnehmer zugeschnittenes Fitnessangebot. Firmen mit Weitsicht haben schon lange die enorme Wichtigkeit des Trainingsangebotes für ihre Mitarbeiter erkannt.
- Gym@Office:
5 bis 10 Minuten Pausenkonzept bestehend aus einer Übungsreihe mit Inhalten der Takefit-Module. - After-Work-Fitness
Lifetimesportarten (Tennis, Walking, Tanz, Aerobic) kennenlernen
Gymnastikkurs-System mit diversen Stundenbildern:
- „neue Rückenschule“ mit 10 Unterrichtseinheiten
- Pilates Mattentraining
- Easy-Yoga-Flow
- Zumba Basic
- Walking plus (leichte Dehn- und Kräftigungsübungen)
- Entspannungskurse (Meditation, Atemarbeit usw.)
- Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness